Фитнес «Волк»

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ФИТНЕС ЦЕНТР "ВОЛК"

Основная цель Фитнеса - приобретение здоровья и повышение качества жизни не зависимо от возраста, пола и уровня подготовки. Фитнес подразделение нашего тренировочного центра предлагает тренировки для всех! Индивидуальный подход гарантирует результат и достижение Ваших целей.

ВИДЫ НАШИХ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК

Наш тренировочный центр отличается от обычного фитнес-клуба тем, что все тренировки проходят под пристальным вниманием тренера. Вы не останетесь один на один с залом, на Вас никто не будет смотреть, Ваше личное пространство будет сохранено и вы сможете полностью сконцентрироваться на достижении цели, получая при этом настоящее удовольствие от тренировочного процесса!
КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Это динамический и очень мощный вид тренировок, направленных на развитие общей выносливости и силы. В программу подбираются различные упражнения на силу, координацию а также циклические упражнения. Благодаря нагрузке на все группы мышц и различные системы организма, круговые тренировки являются одними из самых эффективных видов тренинга. На круговой тренировке точно не заскучаешь!
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Успех в достижении цели, обозначенной как наращивание мышечной массы, напрямую зависит от подхода к тренировочному процессу. Правильно составленная программа тренировок, распределенная нагрузка на разные группы мышц, циклирование, и применение принципа периодизации гарантированно даёт результат. Рекомендуем заниматься только с опытным тренером, получившим соответствующее образование.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
На основе биомеханики, анатомии и функциональных основ тренировочного процесса создаётся индивидуальная программа тренировок, обеспечивающая достижение целей: развитие силы, выносливости, координации, общее укрепление организма или отдельных его узлов. Функциональный тренинг применяется в различных видах спорта (единоборства, лыжи, бег, велосипед, скалолазание, стрельба, силовые виды спорта и пр.).
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Сбалансированное развитие физической подготовки, направленное на повышение силы, укрепления сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение выносливости и укрепление общего здоровья. В здоровом теле здоровый дух!
РАСТЯЖКА
Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики статической и динамической растяжки, а также работа в парах.
ТРЕНИРОВКИ НА ВОЗДУХЕ
Выездные тренировки на свежем воздухе проходят круглогодично. Проводятся на локациях в парках Москвы на прекрасно оборудованных площадках. Тренировки на воздухе не уступают по эффективности тренировкам в зале, но дают более сильный оздоравливающий эффект.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Позвоните тренеру прямо сейчас, мы с удовольствие подробно расскажем о занятиях и видах фитнес тренировок, посоветуем оптимальную программу, подберем подходящую Вам нагрузку.
ТАКЖЕ ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК
Персональные фитнес тренировки проходят в удобное для Вас время по предварительной договоренности с тренером.
ЗАПИСАТЬСЯ
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ
В стоимость включены персональные тренировки и составление тренировочного плана
Одна тренировка
Вид тренировки - на выбор
2000 р.
  • Персональная фитнес тренировка выбранного типа
  • Продолжительность одной тренировки - 1 час 15 минут
Блок из 4-х тренировок
Вид тренировок - на выбор
7000 р.
  • Персональные фитнес тренировки выбранного типа (можно сделать различные в разные дни)
  • Продолжительность одной тренировки - 1 час 15 минут
  • Срок действия абонемента - 1 месяц
Блок из 8-ми тренировок
Вид тренировок - на выбор
14000 р.
  • Персональные фитнес тренировки выбранного типа (можно сделать различные в разные дни)
  • Продолжительность одной тренировки - 1 час 15 минут
  • Срок действия абонемента - 1 месяц
Блок из 12-ти тренировок
Вид тренировок - на выбор
21000 р.
  • Персональные фитнес тренировки выбранного типа (можно сделать различные в разные дни)
  • Продолжительность одной тренировки - 1 час 15 минут
  • Срок действия абонемента - 1.5 месяца
ЗАПИСАТЬСЯ НА ФИТНЕС ТРЕНИРОВКУ
Как Вас зовут?
E-mail
Телефон для связи
Ваша цель
Укажите какую цель хотите достичь за счет тренировок
Количество тренировок
Выберете желаемое количество тренировок
Нажимая на кнопку "ОТПРАВИТЬ", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Наш тренировочный фитнес центр находится по адресу:
г. Москва, ул. Б. Переяславская 46 стр. 2 (м. Проспект мира, м. Рижская)


Телефон: +7 (963) 966-36-22
Close
Close
Дмитрий Кузнецов
Фитнес - тренер